女生减肥期间，3种食物尽量少吃，最后1种热量比米饭还高！
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??很多女生都以瘦为美，所以一直都走在减肥的道路上，特别是现在已经到了夏天，是一个露肉的季节，这个时候更加刺激了他们的减肥欲望。减肥除了要进行适当的运动之外，还要适当的控制一下自己的饮食，合理的饮食加上运动，才更加达到减肥的效果。在减肥期间，这三种食物尽量少吃，特别是最后一种热量比米饭还要高。
??1.葡萄干
??很多女生在日常生活中都喜欢嚼几个葡萄干，但是如果在减肥期间经常吃葡萄干的话，很容易导致减肥失败，会让你越来越胖，因为葡萄干中所含有的热量和糖分都是非常高的，经常吃的话，会使我们体内的热量和糖分越来越高，从而导致肥胖的情况出现，所以在减肥期间一定要少吃。
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