这些减肥谣言，你中招了吗？
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减肥方法千千万，只是在面对这些减肥方法的时候，也会很容易遇到传闻和谣言，比如以下这些：
-----这些减肥谣言，你中招了吗？-----
1.只要少吃一点，就一定能瘦，能保持健康
很多人以为只要能管住嘴，不管是什么样子的肥胖，都能够达到减肥的目的。其实很多时候不是因为吃的多，也不是因为没运动，真的有一种基因叫做“肥胖基因”。也就是传说中的“不管吃什么都会发胖的”例子是真的存在于生活中的。
2.抽脂能够快速瘦身还没有任何副作用
抽脂减肥是最近几年流行起来的方法，但是即使这个方法当时有效，毕竟不像做手术切阑尾那样是健康必需的方式，而且当身体突然少了许多脂肪，也会导致内环境的紊乱，可能造成营养缺乏、机体机能下降等问题。
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