大蜜日记|35天减重13斤,大腿瘦了5cm--“试过那么多减肥法,花了( 四 )

第五周马上就过去了,我也取得了良好的成绩,减脂13斤,臀围减少7cm,腰围减少5cm,大腿围减少5cm,小腿围减少1.5cm,臂围减少1cm,单位的同事和朋友家人,都说我瘦了很多,正面和背影都变得苗条了,不再是之前虎背熊腰的样子,纷纷来问我是如何瘦身的。也为自己35天的努力和汗水,画上完美的句号。现在回想下来,真的没想到自己可以做到,美食我拒绝了,汗水令我收获满满,督导给我鼓励,总是满满的夸奖让我信心倍增,教练令我更加的相信自己,认同自己的体能。大蜜令我学到了很多吃的方面有用的知识,而吃更是我们一辈子离不开的日常必须品。今年夏天很开心能和大蜜结缘,让我获益良多,如果你想健康的瘦,就来大蜜吧~在大蜜你只需要听督导教练的话,并执行就可以轻松瘦身~

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