35-45岁是女人必须要注意的发胖期，这3点帮你轻松远离
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最近出门是不是发现小孩都已经不再叫你姐姐了，而是改口阿姨了，在我们还在怀疑自己是不是真的老了的时候，身体的发福也猝不及防的来了，对于女人来说，35岁到45岁是最可怕的时候，因为这个时候一个不小心你就会胖到自己都不敢认。
可能在你年轻的时候身材很瘦，还是那种怎么吃都胖不起来的，但是人一到了中年，因为家庭的压力又需要照顾小孩老人，根本没有时间去管理自己的身材，胖起来就变得一发不可收拾了。虽然这个年龄段的女人会很忙，但是只要你做到这3点，也可以轻松瘦下来，赶紧跟着小编一起去看看吧!
1.吃饭速度变慢
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