关于那些肾病的谣言你听过多少种( 三 )

2025-12-25

真相是：大部分肾病患者应该以普通盐为主，控制总量，每天5-6克，如果出现水肿，则要减少至3克。记得不要吃低钠盐。（当然，少部分肾病患者，如肾小管性酸中毒的患者长期低钾，就提倡吃低钠盐了。）

谣言三：晨起一杯淡盐水，健康又长寿？

-----关于那些肾病的谣言你听过多少种-----

不少人认为，晨起是一天中血粘稠度最高的时间，应该喝一杯淡盐水。

但是，每天可食入盐本来就少，晨起一杯盐水就摄入了不少盐分了，并且，晨起是血压的第一个高峰，一起床就空腹喝盐水，可能导致血压进一步升高，引起一系列病变。

真相是：对于肾病或者高血压患者来说，晨起喝一杯淡温开水，才是真理，如果出现水肿，还要适度减少摄水量。

谣言四：不喝汤就没有营养？

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