你不是养生，而是在养病！中国老年人常常被这4个养生谣言害惨随着物质水平的提高

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随着物质水平的提高，现在的老年人也都有点自己的积蓄，他们不需要花钱买名贵的首饰，也不需要买昂贵的衣服和化妆品，那么他们的钱花在哪里呢？当然是花在健康上面，会更加注重养生，都想长命百岁。很多老年人还会花些钱去买保健品，然而很多都是被骗。中国的老年人大部分被这4个养生谣言害惨，别再上当。

-----你不是养生，而是在养病！中国老年人常常被这4个养生谣言害惨-----

一、多喝醋可以软化血管

血管方面就是所谓的三高，即高血压，高血糖，高血脂，如果发现这个症状对身体血管影响比较大，很容易诱发心脑血管之类的疾病。有人说老年人多喝醋可以软化血管，人体中的血液有一种稳定因素，一旦进来的话，我们的血管就会分泌出适量的碱性和它中和掉，就算你喝再多的醋，我们身体也会自动分泌碱性，从而把这些醋给中和掉，所以很明显这个说法是错误的。