50岁周慧敏美腿更胜少女！林志玲、安以轩教你拥有逆天美腿( 三 ) 相信大家最近都被美腿新闻所吸引吧！

莫文蔚：自创瘦腿法: 倒立

莫文蔚的腿部线条结实好看，这是因为从学生时期，她就每天固定游泳半小时，不管工作多累，睡前也必须做足30个仰卧起坐才睡觉！而终极的美腿方法，莫文蔚则说是倒立，不仅能够减少腿部脂肪，还能帮助塑造好看的腿部线条！

许路儿：让家里变成可以运动的地方

42岁的许路儿，美貌震惊国际！不喝含糖饮料，无糖茶也不喝、晚上不喝汤、超爱吃芭乐、只喝白开水跟黑咖啡，如果没时间去健身房，许路儿则直接把家变成可以运动的地方，像是买瑜珈垫，一天做40下仰卧起坐，还有抬腿、雕塑线条的运动；还放了台简易健身机，锻练手臂与腹肌，更表示运动最好在睡前三小时做完，太晚反而会影响睡眠品质。