又到一年军训季|那年学姐让我防晒我没听，结果……( 六 )
:既要涂抹防晒霜，又要待在阴凉处，穿布料比较紧实的衣服，戴太阳镜和宽檐帽。所以，物理防晒也是至关重要的。
外国小哥人肉测试15种防晒霜的效果，结果贴胶带的部分最白。
不喜欢涂防晒霜的同学，可以考虑穿防晒服。而且大多数防晒服是防水的，也不会像防晒霜一样涂久了失效。
电视剧《春风十里不如你》剧照
另外，“晒黑了再防晒就没用了”是真的吗?破罐破摔明显是不对的。即使被晒伤，如果尽早“补救”，还是可以改善皮肤健康状况的。
若是遭遇晒伤，建议及时使用消炎药或直接就医，按照医生的建议使用润肤露给脱水的皮肤补水，同时要确保饮水和食用保湿的食品来补充水分，比如黄瓜、白萝卜、番茄、生菜等。
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