小腹有赘肉，坚持5个习惯帮你收获小蛮腰!
小编提示您本文标题是：小腹有赘肉，坚持5个习惯帮你收获小蛮腰!。来源是。关键词是关之琳 佘诗曼 衣品 背带裙 这一身 宫廷剧
腹部减肥，现如今上班白领工薪族么，在办公室长时间维持一个姿势地工作，生活忙碌缺乏运动，上半身的肌力尤其弱，脂肪和赘肉就特别容易积聚在腰腹周围，想要减下来却不是那么容易。下面就支招懒人腹部减肥运动方法，懒人宅家也能轻松甩走肚肉。
小腹有赘肉，穿衣不好看，体重也蹭蹭的涨，尤其是对于爱美的姑娘们来说，实在是让人苦恼。到底有什么方法可以减掉小腹上赘肉呢?我们一起来养成以下这五个习惯吧!
-不喝饮料、奶茶-
奶茶可是现在女孩子们的心头宝，一天不来一杯就难受得慌，可乐等饮料甚至还被戏称为“肥宅快乐水”。喝奶茶其实是非常容易发胖的，喝多了奶茶很容易导致腹部发胖，除此之外像腿部和手臂也有可能会发胖。除了会导致发胖，喝奶茶还会有其他的一些危害，所以为了减掉腹部赘肉，保持健康体型，妹子们应该戒掉这些饮品噢!
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