跑步5个月，150斤胖大姐成功减掉60斤，现在身材如同20岁少女一般人一旦到了中年

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人一旦到了中年，比如40多岁，在迈向50岁的过程中，都是非常容易发胖的。而且这种发胖是一发就不可收拾的那种，可能前两年胖了十斤，之后过两年又胖了二十斤，就这么悄悄的，就把人给胖了起来。有时候你问身边的阿姨，你怎么胖起来的呀，她们的回答大多是自己也不知道，反正后来就是这个样子了。

可能是因为孩子都读书了，自己经常在家休息，没有了照顾孩子的压力，就会多吃一些，多躺一会，不怎么锻炼，也不怎么劳累，慢慢的就开始发胖了。

其实发胖也很正常，年轻时候的瘦和苗条，大多是靠减肥或者自己不怎么吃饭来减下来的，弄的身体也不怎么健康。另一方面就是上了35岁的人，对自己身材要求没有那么高，想吃什么便去吃了，要享受人生啊。

婷姐以前就是这样的一个人，日子过的十分悠闲和潇洒，经常与朋友去旅游，去打麻将，再去吃过一顿火锅后回家。因为孩子已经再读高中，自己的年龄也是快到了四十岁，已经是三十七。但是以前的婷姐，可是身材非常好的一个人，个子瘦瘦低低的，很有线条，身材苗条也好看。

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