跑步5个月,150斤胖大姐成功减掉60斤,现在身材如同20岁少女一般( 二 )

跑步5个月,150斤胖大姐成功减掉60斤,现在身材如同20岁少女一般

现在就是比较胖了,也不是一般的胖,已经胖到了150斤,买衣服都要去加大号店里去,普通的衣服都穿不了,没有她的号。婷姐最开始把这种体重当作是正常的,人到了三十几岁,可能就要接受身材走样的事实了,自己儿女也大了,也不用怎么在乎了。

然而一次偶然,她见到了自己的体育老师,老师一下子没认出来她,后来提醒她该减肥了。

婷姐听到以前老师的点悟,才觉得自己确实应该减肥了,而不应该去放肆的享受生活,却丢失了一个自信的自己。

跑步5个月,150斤胖大姐成功减掉60斤,现在身材如同20岁少女一般

于是她开始每天跑步打卡,完成后给自己加一颗星星,累积到了三十颗星星就给自己买个新口红,如果减肥10斤,就给自己更大奖励了。本来只是想抱着运动一下的心态,结果跑步几周之后,发现自己真的瘦挺多的。就继续坚持了下去,跑步了5个月下来,婷姐成功减肥了60斤,现如今身材如同20岁少女一般好。


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