晚上吃生姜和苹果会中“毒”？你还打算被骗下去吗，今天公布真相( 二 ) 一天有三个时刻

对于这种说法，大家大可以不去相信。首先，生姜也好还是其他的食物也好，它是没有时间限制的。也就是说，在各个时间段，生姜就是生姜，它的功效也不会改变。

其次，生姜的功效也是大家所熟知的，祛除腥味、促进食欲等。此外，在一项研究上还发现，如果在痛经期间，食用4g左右的生姜有62%的女性痛经的现象有所缓解，对于剩下的女性没有效果，这个大家可以根据自身的情况来试一下。

最后，如果真要说生姜有没有毒，那就是在大量食用生姜后，可能会对我们血管中的血液循环有影响，让凝血的功能受到一定程度上的阻碍。至于其他方面，生姜就是完全安全的了。

晚上吃苹果是毒苹果，这是真的吗?

并不是。在这个传言中说晚上吃苹果是毒苹果，是因为人们对肠胃有着误解的看法，都说在睡觉之前吃东西，会给肠胃很大的负担，在睡着之后肠胃也会运动。但不建议大家这样去做，最好是在肠胃消化完才去睡觉。

至于在晚上吃苹果，肠胃根本就不会运动的说法是非常不靠谱的。上面已经说到，哪怕是我们在睡觉之后，肠胃也会运作，跟时间是完全没有关系的，更不会给我们机体中负责消化腺的肝脏带来负担。

晚上吃生姜和苹果会中“毒”？你还打算被骗下去吗，今天公布真相( 二 )