朋友圈转发的“养生”文章，男子轻信照做导致身亡，这些说法害人( 五 )
所以日常使用空调，注意空调温度不可调得太低，一般室内外温差保持在7~8摄氏度为宜。
4、情绪过于激烈
天热时情绪本就不容易控制，容易激动。太过生气时，会让血压瞬间上升，容易诱发心血管疾病。
特别是外出或旅游，遇见人群拥挤时，记得互相体谅，避免情绪过激发生意外。
-----朋友圈转发的“养生”文章，男子轻信照做导致身亡，这些说法害人-----
5、洗冷水澡
有不少人喜欢在运动后或者从室外回来时，洗个冷水澡，但这么做对心血管刺激很大。
人在觉得热的时候，体内血管处于收缩状态。如果这时接触冷水，会让血管激素收缩，引起心梗、脑梗等心血管意外。
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