这3类食物是痘印的“祸首”，吃一次就加重一次，别不听劝! 爱美之心人皆有之

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爱美之心人皆有之，这种爱美的天性不会说因为你年龄变大而改变，毕竟谁不希望自己拥有一张洁白无瑕的脸蛋呢?可是痘印这个不速之客却偏偏的找上我们，面对这可恶的痘印我们到底该怎么做呢?生活中我们该怎么注意自己的饮食，避免痘印的情况加重呢?

1、油炸食品:当飘香诱人的大块炸鸡，酥脆可口的麻辣鸡排，外酥里嫩的金黄薯条，哇哇，快收住你那垂涎三尺的口水，高油高热量的它们不仅吃了容易发胖还是分分钟冒痘的重要因素。战痘大军们，忍住我们就能赢!

2、高糖类食物:是不是喜欢吃细腻柔滑的奶油蛋糕，醇香浓郁的巧克力奶茶，就算是无糖不欢的星人这些你也要尝试戒掉啊!因为高糖往往伴随而来的是高脂，多余的脂肪存储于体内，会导致身体分泌更多的皮脂，脸上油腻腻的就容易引起毛囊堵塞，加重痤疮的发生。

这3类食物是痘印的“祸首”，吃一次就加重一次，别不听劝!