从淡漠到痴迷，这才是跑步的正确打开方式！( 二 )
长期跑步让整个身体机能进入了更好的状态，体力和精力也充沛了许多。跑步的时候可以完全放空，也可以无尽遐想，这时大脑氧气充足异常活跃，也很适合思考，有些纠结了很久的事跑着跑着就通了，还回蹦出很多妙趣横生的想法，不好的情绪也总会随着汗液一起蒸发，整个人豁然开朗…现在的我愈发不可收拾，已经深深爱上了这项运动。
其实跑步这件事很奇妙，当某一天身体里的跑步DNA被成功激活时，仿佛瞬间开了挂，便开始乐在其中无法自拔。不过话说回来，开头不易坚持更难，不过也不是只能硬熬，我们还可以从一些小细节入手，把它点缀成喜欢的模样。
比如：在跑步的时候听音乐。感觉每次跑步只要听着歌，好像也就没那么累了，总是不知不觉能跑好久。至于歌的类型小清新的巨嗨的摇滚民谣流行……什么风格都好，最重要是自己喜欢。（这里是一条温馨提示：如果在跑步机上跑，节奏强的歌好像更容易坚持下去呢~）
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