糖为什么会让我们得蛀牙( 四 )
“氟与其他药类产品一样，只要在医生的指导下正确使用，就是我们的好朋友。”法国儿科牙医尚达尔·诺兰-伊非医生说。
“尤其是对那些进食习惯和卫生习惯欠佳，以及有牙齿遗传问题的儿童来说，含氟药片和滴剂对于防止儿童蛀牙是一个很好的选择。但是一定要遵照医嘱。”安娜-玛丽·缪塞说。
实际上，我们在不经意间也会通过其他途径摄取到足够量的氟，例如含氟食盐、饮用水、茶以及不小心吞食下的牙膏等，其中任何一种都可以让我们获得足够的氟。根据世界卫生组织的建议，为了避免氟斑牙，对氟的摄取要按照年龄，总体上不要超过每天1毫克。
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