宝妈注意，宝宝到达这个年龄前不要看电视( 二 )

2025-12-30

　　声音

　　看电视的时候要把声音稍微调低一点，高分贝的音量可能使宝贝的听觉感受降低，从而对听力造成伤害。所以，最好是养成低音量看电视的习惯，即使平时是我们自己看，也尽量把声音调小一点。

　　姿势

　　尽量端坐。躺和卧都是不可取的姿势，特别是在宝贝两岁的阶段，模仿力超强，如果家长看电视的时候就是采取不正确的卧姿，那么宝贝也会跟着学，所以我们要首先以身作则。

　　光线

　　明亮的光线是适合宝贝看电视的环境。宝贝的视力还没有发育成熟，一般到3岁，才有半数的宝贝视力达到1.0，所以要在明亮的光线下看电视，减少电视屏幕的光线对宝贝眼睛的刺激。

　　距离

　　合适的间隔有助于保护宝贝视力，也要考虑宝贝的年龄，在这里提供一个换算方式，就是用电视机的尺寸乘0.1，例如家里的电视是21英寸的，那么宝贝看电视的最近间隔是21×0.1米=2.1米，依此类推，过近就可能对宝贝的视力造成伤害。

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