冬天真真真的来啦！专家提醒：这6个部位保暖防寒要做好

2026-01-15

本文标题：《冬天真真真的来啦！专家提醒：这6个部位保暖防寒要做好》。小编欢迎语：欢迎您访问江苏龙网，我们关注江苏热点，关注您想关注的。关键词语：冬天,保暖,。来源是：荔枝网。明天（12月7日）将迎来大雪节气，预示着寒冬真的到来了。冬季天气寒冷，一不小心寒气入体就会造成感冒等症状。东南大学附属中大医院中医内科主任王长松提醒，做好6个部位的保暖就能防寒气。。。。

明天（12月7日）将迎来大雪节气，预示着寒冬真的到来了。冬季天气寒冷，一不小心寒气入体就会造成感冒等症状。东南大学附属中大医院中医内科主任王长松提醒，做好6个部位的保暖就能防寒气。

头部

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头为“诸阳之会”，寒邪容易伤阳气。户外突遇大雨，头部易受寒湿。寒气多次侵入，形成顽固病症。保护好头部使其不受寒气非常重要。出门在外，特别在寒冷多雨的季节，一定要注意携带雨具，下雨时及时把头部保护起来。

背部

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人体背部有膀胱经和督脉循行，也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒，日久渐积，引起多种慢性病。从背部排出寒邪就可以根治这些病症。

口鼻

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口是饮食进入的第一关，冰冷的饮料、寒凉的食物都可以通过口把寒气带入胃部；鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏等，都是口鼻受寒的表现。而流行性感冒等等传染病流行时，人们戴上口罩，保护口鼻，也就能防止寒气的侵入。

肚脐

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