六旬妈妈为秀旗袍减肥 营养专家:稍微超重更长寿
妈妈本来不算胖 , 为了和姐妹们去秀旗袍最近拼命减肥 , 被女儿发现后坚决制止 , 劝她一定要长胖点 。 女儿的做法得到营养专家的点赞 。
今年六旬的邹女士年前参加了老年大学的旗袍队 , 看着别人身材高挑 , 心里有点不服气 。 她想着:身高已无法改变 , 我还是可以瘦过她们的!于是每天不吃晚餐 , 中午也减少主食 。 女儿看在眼里急在心里 , 劝她一定要长胖点 , 搬了一堆理论也说服不了母亲 , 便将她拽到武汉协和医院营养门诊 。 专家们还真的认可邹女士女儿的说法 。
蔡红琳主任告诉邹女士 , 科学家调查发现体重和死亡率之间成了一条U形曲线 , 60岁以下标准体重的人死亡率较低 , 60岁后超重更长寿 。 BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 , 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。 BMI处于超重范畴(即BMI介于24~29.9之间)的人群死亡率最低 , 甚至比BMI指数标准(即介于18.5~23.9之间)的人群还要低6% 。
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