来势汹汹！比流感更可怕的，是这些谣言...(12)

2026-02-01

　　谣言7：吃维生素C可抗病;

　　危险程度：低;

　　真相：补充维生素C对人体健康有诸多裨益，人在患流感时，维生素C发挥了“清道夫”作用，适当的维生素C可缩短流感病程。适当补充维生素C可预防流感，但这是针对缺乏维生素C的人来说的，对正常人来说并不能起到预防作用。此外，长时间大剂量服用维生素C还会增加肾脏负担。

　　谣言8：保持喉咙湿润能防“EB流感”？;

　　危险程度：低;

　　真相：近日， “EB流感严重”的谣言卷土重来，同时“多喝水、保持喉咙干燥”的“预防方式”也在盛传。

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