来势汹汹！比流感更可怕的，是这些谣言...(15)
怎样才能有效预防流感？;
接种疫苗;
预防流感最有效的措施就是接种流感疫苗 。 每年接种流感疫苗 ， 还会形成交叉保护 ， 提高预防效果 。
增强免疫力;
加强体育锻炼、保持充足睡眠、均衡饮食等都是增强抵抗力的好方法 。
注意个人卫生;
日常生活中 ， 保持室内空气流通、勤洗手、避免去人多拥挤等场所 ， 佩戴口罩等都是有效的预防方法 。
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