健身一直没进步？突破不了瓶颈期，如何克服健身懈怠期？(13)
氮泵是一种训练前补剂 ， 说它是
【超级版红牛】
都太弱了！常见的氮泵配方中 ， 主要就是以下几种有效成分：
一氧化氮、精氨酸、瓜氨酸
等 。
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