佳节选礼物，药品保健品营养补充品，到底买哪个？( 八 )
所以 ， 这也是我为什么很少买它们当礼物的原因 。
准确了解亲友的身体情况后才能买对这类礼物
如果想给亲友家人买些保健食品或者营养素增补产品 ， 那么就一定要深入了解亲友的身体状况 。 无论是中药补品 ， 还是营养补充剂 ， 或者保健食品 ， 都得买对品种 。 要考虑到他们的疾病状况 ， 生理特点 ， 要考虑到他们的日常饮食 ， 甚至还要考虑到他们正在服用什么药物 ， 是否会有不良反应 。
在某些特殊的情况下 ， 比如饮食质量很差 ， 有营养素缺乏情况 ， 强烈的应激反应 ， 或者孕期哺乳期等情况 ， 是可以酌情补充营养素补充品的 。 各种保健类补品在某些身体状况下也可以按身体情况选择服用 。 但是 ， 一段时间之后 ， 身体状况改变了 ， 那么服用的这些营养补充品或保健食品也应随之调整 ， 而不是一成不变长期服用 。
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