欢度佳节该注意哪些健康问题( 三 ) 春节期间

　　我国已经报告H7N9病例的病情多较严重。专家提醒公众，尽量避免接触活禽或活禽市场，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手；若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无禽类接触史或是否去过活禽市场。

　　春节期间，还有些公众赴境外旅行。对此，中国疾控中心专家提醒，要重点注意埃博拉病毒病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，霍乱、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病，以及登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的风险。

　　生活有节制

　　关注慢性常见病

　　春节期间，公众的生活方式会有一个比较大的改变。因为走亲访友，很多人的生活节奏和饮食习惯发生改变，大鱼大肉、推杯换盏，熬夜打牌、聊天和看电视，加之冬天比较寒冷，很容易诱发一些冠状动脉的病变甚至心肌梗死。 “出门的时候要特别注意保暖，有心血管等基础病的公众更要注意生活节制，不要暴饮暴食、大吃大喝和熬夜聚会。 ”国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心力衰竭中心主任张健提醒公众，这种生活方式的改变对病人来说很危险。