老年人是一个需要特殊关注的群体 。 国家老年医学中心、北京医院内分泌科专家郭立新说 ， 老年人平常生活一般比较稳定 ， 但随着子女春节探望以及亲友来访 ， 生活容易变得不太规律 。 “有些老年人患有高血压、血脂异常、冠心病 ， 还有其他的呼吸系统疾病和慢性肾脏病 。 以血糖为例 ， 生活方式的方方面面都影响着血糖的变化 ， 哪怕一个情绪的变化都可能影响到血糖的指数 。 ”
传统佳节亲友们都喜欢聚餐 。 “‘每逢佳节胖三斤’ ， 短期内体重的迅速增加容易加剧胰岛素抵抗 ， 会出现脂肪肝、糖代谢异常 ， 当然也会出现血压的进一步升高 ， 所以老年人要张弛有度、合理膳食、低盐饮食、保证休息、按时服用既往的药物 ， 密切加强监测 。 ”郭立新建议 ， 老年人应尽可能避免到人流多的地方去 ， 以免本身抵抗力低下增加被感染的可能 。
谨慎且从容
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