5天6斤车厘子 小腹绞痛找医生( 三 )
民间一直有“桃饱人 ， 杏伤人 ， 李子树下埋死人”的说法 。 对采访人员的疑问 ， 蔡红琳解释说 ， 并非水果有毒吃了会伤人死人 ， 而是任何食物超量都会打破身体的代谢平衡 ， 引起身体不适 。 中国营养协会推荐的每日水果量是200—400克 ， 王女士5天吃3公斤车厘子 ， 连续多日大大超过了水果的最高量 ， 出现身体不适并不稀奇 。
蔡红琳指出 ， 水果多数性味寒凉 ， 冬季天气寒冷 ， 并不适合大量进食水果 ， 特别是一些体质虚寒的人 。 “我们提倡吃当地的时令水果 。 ”她解释 ， 重庆和武汉气候相似 ， 冬季的水果主要是柑橘类 ， 像柑、橘、柚子等性温的水果最为适合 ， 但一次也不要超过400克 。
（采访人员刘璇 通讯员彭夏丽 严睿）
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