哪几种蔬菜是天然降压药 如何通过食疗降血压( 二 )
第一种是芹菜 。 芹菜的味道十分的清爽 ， 口感也很清脆 ， 很多人都特别喜欢吃 ， 尤其是如果我们已经出现了高血压的问题 ， 那么在日常的饮食中 ， 就可以尽量的多吃一些芹菜 ， 因为芹菜中含有的营养成分 ， 能够帮助我们舒张血管 ， 起到降血压的功效 ， 并且除此之外对于神经衰弱和痛风 ， 也有一定的缓解能力 。
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