喝茶清肠排毒靠谱吗?( 七 )

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喝茶减肥注意4禁忌

饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸 , 鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应 , 生成难以溶解的新物质 , 时间一长引起人体缺铁 , 甚至诱发贫血症 。 正确的方法是:餐后一小时再喝茶 。

发烧喝茶 茶叶中含有茶碱 , 有升高体温的作用 , 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。

溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌 , 升高胃酸浓度 , 诱发溃疡甚至穿孔 。


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