养好肾就能延寿！晚上九点泡脚最护肾( 二 )
平时警惕肾病的症状 。 比如眼睑浮肿、尿液发红、小便有泡沫、尿量突然变多或少、头痛乏力、睡眠不好、食欲不振、贫血、尿蛋白和尿蛋白潜血异常等 。
高危人群控制危险因素 。 患有高血压、糖尿病等慢病的高危人群 ， 要注意在专科医师指导下坚持药物治疗 ， 坚持相对应的低盐、低糖、低嘌呤、低脂等饮食 。 至少每半年检测一次尿常规、尿微量白蛋白及肾功能 ， 以便早期发现肾损害 。
早期肾病要积极治疗 。 延缓或逆转慢性肾病的进展 ， 最大可能地保护受损肾脏 。 积极治疗原发性与继发性肾脏疾病 ， 控制蛋白尿水平 ， 每日低蛋白饮食 ， 通常每天每公斤体重可摄入0.6~0.8克蛋白质 。 肾功能损害较严重者 ， 每日蛋白质的限制应更为严格 ， 但也要防止营养不良 。 积极治疗肾功能损害导致的并发症 ， 如贫血、电解质紊乱和酸中毒等代谢异常 。
推荐阅读
![[令狐冲]武侠剧中练成易筋经的七大强者，令狐冲垫底，第二可以抗衡石破天](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/8836997b86c266510007c7695d4ef992.jpg)
- 姜涛|靠卖惨就能月入180万？真正的穷人却很知足，全民娱乐真的好吗？
- 护肤|“19岁”小鲜肉爱上“42岁”阿姨，网友：只要保养好，男友今年才高考！
- 狙击手|杨洋是我现在看见过的光靠脸就能喜欢的人，就是长得好，瑕不掩瑜
- 火山|我的世界：用镐子“挖穿”主世界，就能来到下界？和mc论证科学！
- 附属第一医院|冬天头发也要防晒 洗洗擦擦就能重新长出黑发？不靠谱
- 吻戏|这是不花钱就能看的吗？李栋旭的吻戏也太上头了！
- 朱一龙|以为戏多就能红，却被现实打脸，这8位加戏咖一点甜头都没尝到
- 街拍|街拍美女：小姐姐的黑白风尚，简单又时尚学会了就能美上一个天
- tips|“2种单品”就能搞定日常穿搭！简单实用又耐看，快点看过来
- 甄嬛传|甄嬛传：皇上对甄嬛的感情是从何时破裂的，从一块手帕就能看出