55岁健美“龟仙人”火了，论肌肉围度碾压大部分健美选手...(22)
----55岁健美“龟仙人”火了 ， 论肌肉围度碾压大部分健美选手...//----[北 京 联 盟 http://www.010lm.com]
直腿硬拉
大负荷动作让更多肌肉参与
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