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原创<br> 胡萝卜山药炖牛腩，又鲜又嫩，好吃不柴，惊蛰后( 二 )

原创<br> 胡萝卜山药炖牛腩，又鲜又嫩，好吃不柴，惊蛰后

----原创<br> 胡萝卜山药炖牛腩 ， 又鲜又嫩 ， 好吃不柴 ， 惊蛰后最好的强身健体菜//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

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2、将牛肉放入珐琅锅中 ， 再加入适量的清水 ， 煤气灶开火 ， 中火烧开；

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3、用汤勺或锅铲将浮出水面的血沫去除干净 ， 去除干净后可以帮助去除牛肉中的腥味；

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