它是水果更是菜！天然的“润喉剂”，常吃润肺止咳，换季不生病！
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这道菜就是小编小时候经常嗓子疼、发炎 ， 妈妈就会熬上一碗 ， 给我喝下去 ， 喝完第二天就会好很多 。 大家都认为生吃水果最营养 ， 其实并不是这样 。 有的水果煮一煮 ， 口感上更香甜美味 ， 在营养上 ， 也更为补血补气 ， 还能起到美容养颜的作用 。 营养师大乔：它是水果更是菜！天然的“润喉剂” ， 常吃润肺止咳 ， 换季不生病！梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效 ， 适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。 大家快来试试吧 。
红糖炖雪梨
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By18l零落
配料：
雪梨3个、阿胶枣6个、红糖150克
烹饪步骤：
1.备好食材：红枣用清水浸泡几分钟 ， 洗掉浮尘备用；
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