孩子不爱吃饭,不用怕!这几道儿童菜做给孩子吃,保证胃口大开!( 四 )

孩子不爱吃饭,不用怕!这几道儿童菜做给孩子吃,保证胃口大开!

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主料:鸡蛋4-5个、肉末50克、蒜叶10克、黑木耳10克、食盐、味精、葱、姜等各适量

制作工艺:

1、鸡蛋打开去壳 , 将蛋黄和蛋清分开 , 放好调料拌匀待用;肉末放好调料拌匀待用;蒜叶切成末 , 黑木耳切成末待用 。

2、将肉末抹平放入平底盘中 , 上炉大火沸水蒸约10分钟后 , 倒入蛋黄蒸约10分钟 , 再倒入蛋清蒸约10分钟后撒上黑木耳末、青蒜叶末即可 。

特色:

色彩鲜艳 , 口感极好 。 肉馅中还可以任意加入黑木耳、胡萝卜以及蘑菇等食材 。

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