老年健康核心信息( 九 )
19.外出随身携带健康应急卡 。
卡上注明姓名、家庭住址、工作单位、家属联系方式等基本信息 ， 患有哪些疾病 ， 可能会发生何种情况及就地进行简单急救要点 ， 必要时注明请求联系车辆、护送医院等事项 。
20.促进老年人积极进行社会参与 。
可结合自身情况参加有益身心健康的体育健身、文化娱乐等活动 ， 提倡科学文明健康的生活方式 。 注重生殖健康 ， 避免不安全性行为 。 倡导全社会关爱老年人 ， 实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐 。
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