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3月别老吃猪肉，多给家人吃这菜，女人吃了美颜，男人吃了强身( 四 )

3月别老吃猪肉，多给家人吃这菜，女人吃了美颜，男人吃了强身

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7.锅里热油放入大葱段、姜片煸香即可捞出 。 因为老公不爱葱姜蒜 ， 所以捞出 ， 亲们可以留在锅里入味 。

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8.油锅倒入鱿鱼片 ， 翻炒几下即可倒入洋葱和焯好水的胡萝卜再翻炒几下 。

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