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从“以瘦为美”到跑步举铁 在女性健身热潮中看中国新审美( 五 )

23岁的刘克红是兰州市大树健身工作室的一名搏击教练 ， 入行四年的她见证了这一健身项目的变化 。

“刚工作时 ， 很少有女生来学搏击 ， 兰州市的女搏击教练一个手就能数得过来 。 现在几乎每个健身房都会有搏击课 ， 女学员也越来越多 。 ”刘克红说 。

作为一名女性搏击教练 ， 从业之初 ， 刘克红也遭遇过很多误解 。 许多人认为搏击是男孩子的运动 ， 女生就应该跳舞、练瑜伽 。 然而 ， 当健身房的学员看到刘克红潇洒矫健的身姿后 ， 无论男女 ， 都很快被她“折服”了 。 “我用实力证明了搏击不是男性专属的运动 ， 女生打起拳来也可以很帅气 。 ”刘克红说 。

刘克红表示 ， 她希望今后能够有更多女性参与到搏击训练中来 。 搏击虽然训练十分辛苦 ， 却可以锻炼毅力与体魄 ， 女生练习搏击不仅可以减肥塑形 ， 在遇到突发情况时还能保护自己 。 “女孩子既要有强大的内心 ， 也要有强大的体魄 。 ”刘克红说 。


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