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原创<br> 孕期吃什么水果最养胎？不用想破脑袋，其实就是( 三 )

对于孕早期的孕妈来说 ， 补充叶酸是首要的 ， 因此 ， 可以多吃西柚、葡萄、苹果等水果 ， 都是不错的选择 ， 这些水果中都含有大量的天然叶酸 。

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孕中期

孕中期 ， 是胎儿快速发育的阶段 ， 小的营养物质非常多 ， 孕妈可以多吃一些当季的水果 ， 最好不要吃反季节水果 。 水果种类丰富多样 ， 更能补充宝宝发育所需要的营养 。

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孕晚期


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