原创<br> 孕妈们孕期里的习惯，影响宝宝的身体状况，尤其( 二 ) 原标题：孕妈

准妈妈们在孕期做到早睡早起，就能保证自己体内的内分泌激素是平衡的健康的。

别小看妈妈们体内的这些内分泌激素，它能很好的保证胎宝宝的正常发育，刺进宝宝的大脑发育。

当然，孕妈们良好的作息时间安排，也会让胎宝宝的各个器官都得到很好的充分的成长发育，宝宝的身体自然就会是很健康的。

还在孕期的准妈妈们，能做到按时休息，不仅对自己身体有好处，也能保证宝宝的健康，何乐而不为呢。

想要宝宝身体健康，准妈妈们的饮食结构，也是会对宝宝有影响的。

准妈妈们的营养结构是否均衡，用餐量是否适当，同样也会影响宝宝的身体健康状况。

很多孕妈在孕早期都有孕吐的症状，也有些宝妈会因为怀孕的原因而出现偏食的情况，如果孕妈们“固执”地以自己的状态来选择用餐结构，就会导致自己在孕期里获得的营养物质不充分，那样胎宝宝成长需要的营养物质也就会不足，更不要说去保证身体的健康了。

----原创<br> 孕妈们孕期里的习惯，影响宝宝的身体状况，尤其是第三个//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创<br> 孕妈们孕期里的习惯，影响宝宝的身体状况，尤其是第三个---来源是：

原创<br> 孕妈们孕期里的习惯，影响宝宝的身体状况，尤其( 二 )