原创<br> 想快速怀孕，并且怀上优质宝宝？备孕期有四件事( 二 ) 原标题：想快

本文原始标题为：原创<br> 想快速怀孕，并且怀上优质宝宝？备孕期有四件事要做好---来源是：

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2.吃早饭

现在很多年轻人都已经没有吃早饭的习惯了，主要的理由就是早上时间太紧张，还要忙着上班，没有时间吃早餐。可能一天两天不吃没事，但是时间长的话，身体就会缺乏能量，出现营养不良的情况。对于女性来讲，长时间不吃早饭，卵巢的功能也会下降，甚至会影响到怀孕。所以在备孕期的夫妻，都要养成每天吃早餐的习惯，哪怕只是简单的鸡蛋和粥，也好过什么都不吃。