网友偶遇马云登山照刷爆朋友圈 为什么富豪都爱健身(19)
4、他们发现了健身的乐趣
如果是为了短期的目的去坚持的话 ， 那一定是不长久的 。 然而如果一个人真正投入到健身中 ， 你会发现大汗淋漓之后你收获的是轻松和乐趣 。 而不是单纯的减肥或者降脂 。
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一个人只有在健身过程中感受到无穷的乐趣 ， 健身过后有种深深地满足感 ， 只有这样才能一直坚持 。
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