湿气重每天吃几片，七天排出体内十年湿气，健康又漂亮，神奇！(11) 原标题：湿气

1、赤小豆、薏苡仁、冬瓜：这三味药利水渗湿的，玉竹青菊片也配伍了它们。之前人们对付湿气的最流行的方法就是使用赤小豆和薏苡仁。虽然它们对顽固性湿气收效甚微，但是一旦和其他药材精确配伍，情况就完全不同了。

2、芡实、茯苓、白芸豆、佛手：这四味药健脾胃的，你可能之前也了解过，湿气重的主因是脾虚，玉竹青菊片用了四味健脾之药，它就是从根源上来消除湿气引发的内因。

但是这四味药的好处远不止于此，中医有句话说：脾虚的人老的快。使用这四味较长时间你会发现你变的年轻了，你的皮肤变的细腻紧致，富有弹性，你不再是家中的黄脸婆，你出外也不会被当做大妈，你看起来比实际年龄要年轻很多。

3、菊花，淡竹叶，荷叶，马齿苋：这4位药材是玉竹青菊片另外一个重要的组成。湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，等等。而这4味药能全面消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦，口渴，全身肌肉关节痛，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效。

4、平卧菊三七、沙棘叶：这两位药是祛除关节经络的湿气的。在生活中，很多人一到天气变化就关节痛，全身痛，其实可能是湿气淤积到全身关节经络了。而这两味药正是解决这个问题的。

5、人参：具有最好的抗肿瘤、抗衰老、增强免疫力，补脾益气等功效，拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补气，扶正固本”之极品，但需要注意的是在食用人参期间，一般忌吃萝卜及浓茶。

6、山楂、白毛银露梅、青果、决明子、裸藻：这是玉竹青菊片的点睛之笔，它们具有美容养颜的效果。爱美是人的天性，湿气会严重损伤一个人的容貌，而玉竹青菊片可以帮你赶走肤色暗沉，衰老等等容颜问题。