春天升阳养肝正当时 这些“辛味”菜吃起来( 五 )

●阴虚火旺的人能吃吗?

对于本身是阴虚火旺体质的人 , 建议早晨或中午吃这些“辛味”的食物 , 晚上吃可能会引起失眠、口干、口苦 。

●嘴里有异味怎么办?

吃过“辛味”的食品口腔内容易留下异味 , 建议可以吃些坚果 , 如花生、开心果等 , 有助于快速消除异味 。


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