原创<br> 孕期补钙越早越好?其实未必,有几点孕妇心里要( 二 )

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本文原始标题为:原创<br> 孕期补钙越早越好?其实未必 , 有几点孕妇心里要弄明白---来源是:

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孕妇什么时候开始补钙?

在怀孕初期 , 这是胚胎各组织器官的形成期 , 在这个期间 , 胎儿对钙的需求量不大 , 只要孕妇保证正常的饮食 , 就不需要特别补充钙 。 从怀孕中期开始 , 胎儿进入了快速发育的阶段 , 胎儿的骨骼在这个阶段形成 , 对钙的需求量比较大 。 通常孕妇通过食补无法满足胎儿妇钙的需求 , 这就需要额外补充钙剂 。 从怀孕5个月起开始补钙 , 一直补到临产前 , 具体情况也可以咨询医生 。

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孕妇缺钙有什么表现?

孕妇缺钙的话 , 很容易出现小腿抽筋的现象 , 尤其是晚上更为严重 。 还有就是可能出现牙齿松动的情况 , 因为牙齿的主要成分也是钙质 。 还有就是孕妇可能患上妊娠高血压 , 如果你被确定患上妊娠高血压的话 , 那就要考虑可能是缺钙导致的 。


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