原创<br> 男人要想气色好，这个菜常吃好，和它一起做，鲜( 三 )
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2.韭菜的根部再割韭菜时沾上了泥沙 ， 很难洗净 ， 先把靠近根部的部位切去一小段 ， 再把韭菜切成寸段 ， 把韭菜叶和韭菜梗分开放 。
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3.锅加水烧开 ， 淋入料酒 ， 下入墨鱼仔焯水 ， 在水中烫1分钟左右就可以了 ， 墨鱼仔很容易熟 ， 不要焯过火 ， 料酒可以去除墨鱼仔腥味 。
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