乳腺癌如何自查？专家告诉你正确方法( 三 )
B 乳腺癌早期自查有方法
经常见到很多人检查自己乳房的方式就是用手抓 ， 抓到有块状物就非常紧张 ， 怀疑自己是不是有乳腺结节 ， 是不是得了肿瘤 。 赵瑛说 ， 其实这种自查的方法是错误的 ， 所有人这样用力抓都是有块的 。
那么怎样正确地进行触诊呢？赵瑛介绍 ， 首先看乳房两侧是否有异常 。 一般来说 ， 女性乳房两侧很难一模一样 ， 经常一大一小 ， 特别是哺乳以后 。 其次就是看外观 。 看自己的乳晕 ， 皮肤是否光整 。 检查时 ， 最好躺在床上 ， 手是平的 ， 在乳房上触摸滑动 ， 可以先从一个方向 ， 以乳头为中心画一个十字 ， 然后靠近外侧的从外向上滑动 ， 靠近内侧的从内向上滑动 ， 然后从内向下滑动 ， 再从外向下滑动 ， 最后触摸乳头乳晕区 。 有时候自我感觉是很准确的 。 最后检查乳头有没有溢液这种情况 。
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