春天“湿漉漉”，来碗祛湿汤
眼下正是早春时节 ， 而风邪是春季疾病外感因素的主要因素 ， 不仅容易患上外感风寒 ， 各种传染性、流行性疾病也容易在春节蔓延 。
广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍 ， 在春季还表现在天气变化无常上 ， 冷暖气流互相交争 ， 时寒时暖 ， 乍阴乍晴 ， 广东的“回南天”就此发作 。 有些长期患有关节疼痛的病人 ， 可能会觉得更加痛苦 。
如此天气 ， 与地面、窗户一样潮湿不爽的还有心情 ， 大家更容易感觉到疲惫、郁闷甚至是愤怒 。 《黄帝内经》中记载 ， 应“广步于庭” ， 适当增加户外活动 ， 加强身体锻炼 ， 吸收自然界清新之气 ， 去除体内淤积之气 。
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