说的太对了,家长给孩子这样吃零食,一定不会影响孩子吃正餐( 三 )

2.糕点

含糖类较多的谷类食物经膨化制成的食品 , 酥脆易于消化 , 如松软的面包、蛋糕、脆饼干等 , 可选取作为宝宝的午后加餐 , 以补充热量 。 但是不能把糕点作为主食让宝宝随意吃 , 尤其是不能饭前吃 。

3.奶制品

酸奶、奶酪等含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素酸奶、奶酪可以作为下午的加 。 奶和奶制品营养丰富 , 易于消化是宝宝最好的营养品

4.山楂制品

山楂糕、山楂片、果丹皮等 。 这些食品含维生素C , 能帮助消化 , 饭后适量吃点可以帮助消化 , 促进食欲

说的太对了,家长给孩子这样吃零食,一定不会影响孩子吃正餐

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