消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧( 三 ) 原标题：消化

本文原始标题为：消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧---来源是：

本文原始标题为：消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧---来源是：

4、饭后立刻锻炼：

我们大家吃的饭量不同，消化速度也不同，如果饭后立刻运动很容易造成消化不良，引起岔气。特别是老年人，胃肠功能有所衰退，如果此时立刻锻炼，很容易出现血压异常，造成更严重的后果。建议最好是饭后半小时再去锻炼就不会有什么影响了。

----消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

5、饭后生气：

----消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧---来源是：

消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧( 三 )