消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧( 二 ) 原标题：消化

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2、饭后抽烟：

经常听过一句话“饭后一支烟，赛过活神仙” ，其实饭后吸烟对人体的危害是非常大的。因为我们吃完饭后，正是消化系统工作的时间，这时的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也会加快，加速了有害物质的进入体内。

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3、饭后喝浓茶：

很多人喜欢饭后喝一杯浓茶去油解腻，殊不知饭后立即喝浓茶是一种非常不健康的喝茶方式，因为茶的特殊成分会使一些蛋白质凝固，影响人体对食物的消化吸收，造成消化不良，致使食物中的蛋白质白白丢失。最好的方法是将饮茶安排在餐后一小时或饮用较淡的茶。

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消化科专家奉劝：吃饭后别做这5件事，伤胃又伤身，赶紧改了吧( 二 )