春天是养肝“黄金期”!它是“天然强肝王”,养肝排毒肝癌不敢惹

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原标题:春天是养肝“黄金期”!它是“天然强肝王” , 养肝排毒肝癌不敢惹

春主生发 , 春应肝 , 也就是说:春季肝气当令 , 是肝藏的疏泄功能最强的时候 , 这时养肝会起到事半功倍的效果!《黄帝内经》说:养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”;同时也指出:无春即无夏!也就是说:有了春天的肝生 , 才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏 。 如果春三月肝气生发不旺 , 到了夏天那有能量做到:肝木生心火呢?!

中医讲 , 百病之源 , 根在肝脏 。 如果肝脏代谢不正常 , 人体所需养分得不到及时供应 , 各个器官无法正常工作 。 尤其是春季 , 肝不好 , 百病复发 , 比如很多人的头痛、头晕、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒这些疾病跟肝的关系非常密切 。 春天是养肝“黄金期”!它是“天然强肝王” , 养肝排毒肝癌不敢惹!

1.五味子

春天是养肝“黄金期”!它是“天然强肝王”,养肝排毒肝癌不敢惹

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五味子醇提物及五味子甲素、醇甲、酯乙等对化学药物引起的肝损伤有很好的养护效果 , 同时可以加速肝细胞的修复和再生 , 抑制转氨酶的开释;同时还可以促进肝糖原的合成 , 使糖代谢增强 , 又能增进肝细胞卵白质的合成 , 五味子含有的营养素众多 , 应当按照正确的方法摄取 , 或者直接食用五味子养肝片 。

2.番茄


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